湯シャン6か月目の愛憎劇

湯シャン6か月目の愛憎劇

4か月続けた
湯シャンのみから
普通のシャンプーも

併用にして2,3週間


すると頭皮湿疹再発(悲)

猛烈なかゆみと湿疹
ズキンとするような疼き
こりゃいかん!と毛を切り
湯シャンに戻したところ
快適な日常を取り戻す!

 

結論:髪の毛を短くして
湯シャンを続けるのが合っている
(湯シャン6か月目の答え)


愛憎入り混じる湯シャン劇場。
浮気した末、ドロドロに
なりながらも復縁に至る。
湯シャン6か月目

湯シャン6か月目

湯シャンを始めたきっかけと併用に戻すまでの経緯

市販のシャンプーを使わずにシャワーから
流れるお湯だけで髪の毛と頭皮を洗うことを
『湯シャン』という。

筆者は2018年の真夏の8月に何の気なしに
湯シャンを始めた。すると、なんだか頭皮の
状態もよくなり問題もなかったのでそのまま続行。
>>シャンプーなし洗髪を3週間してみて分かったこと

夏の時期は、ふんわりこんもりと状態よく2か月が経過。
>>湯シャン2か月目の毛髪はこんな感じ

しかし問題発生!
髪の毛を夏から伸ばし始め、冬が到来。
すると次第に、ややパサつきだし
フケも少々出てもともと腰のない
毛質のためぺったんこ気分が重い。
⇒ 半分中止することにした。
シャンプーも使うし、湯シャンもたまに
やるよ、というスタイルに変更。

>>湯シャン4か月目の変化と決断

湯シャン4か月目の決断

ところがハッピーエンドではなかった

頭皮のかゆみと湿疹がどえらいことに
なってきたのである。とにかく痒い!
頭皮が赤くニキビのようになり腫れて
ずきんずきんと痒い!!うごおおおお。

2018年12月:頭皮がMAXで痒い

2018年12月:頭皮がMAXで痒い

こりゃー、髪の毛が伸びてシャンプーを
きちんと落としきれていないからじゃろー
ってんで、
4か月ぶりに元のヘアースタイルに戻す。

2018/12/19食育の日わらび忘年会

2018/12/19食育の日わらび忘年会

なんと、それでもかゆみは収まるどころか
依然としてのさばっている。ぬぐうううう。

考え抜いた末、湯シャンに帰ってくる

病院やら薬やらは嫌だ。もうこれしかない。
試しにシャンプーを一切やめてみよう。
すると、数日たったころふと気が付くと
始終かゆかった頭皮のことを忘れていた。

痒くない!!

湯シャン最高!!!!

というわけで、自分の体質と生活習慣と
髪を洗う技術からして、髪を短くして
お湯だけシャンプー、略して「湯シャン」が
最も合っていると6か月目に結論に至った。

 

湯シャン6か月目のまとめ

2018年8月に湯シャン生活開始

2018年9月末では良好!

2018年11月末に半分離脱:普通のシャンプーも取り入れることに

頭皮の状態悪化:湿疹とかゆみがMAX

12月後半:伸ばしていた髪をカット

それでも痒みおさまらず湯シャンだけに戻す

かゆみ&頭皮湿疹もおさまる

2019年1月初頭
湯シャン6か月目
短い髪の毛&湯シャンが最も自分に合っている

結論として、筆者はこれからも
短髪&湯シャンが基本スタイルに
なると思われる。この記録が誰かの
参考になれば幸いです。

湯シャン6か月目

湯シャン6か月目

八百屋ではたらく食育ロックボーカリスト
ひじき石塚

 

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