ぐるぐる堂々巡りのネガ思考から逃れる方法

ぐるぐる堂々巡りのネガ思考から逃れる方法

運動する
日の光を浴びる
原因を書きだす

好きなことに没頭する

 

イライラして収まらない時、ぐるぐると
ネガ思考ばかりで脳みそがパンパンに
なっているときに、自分の意志では
切り替えが難しい人には上記の方法が
おススメです。

逃避?
別にいいじゃないですか。

切り替えする方法のひとつだと思えば。

筆者は、大好きな児童文学の物語の世界に没頭
することでぐるぐる思考をストップさせるのを

好みます。

ご参考までに。

撮影:平原正浩

撮影:平原正浩

八百屋ではたらく食育ロックボーカリスト
ひじきデザイン デザイナー

ひじき石塚

 

ひじき石塚が提供する3つのサービス

1:ワラビーズの出張!食育ロックコンサート
10万円(企業向け)/5万円(教育機関向け)
2:ワラビーズの食育ロック楽曲制作
5万円~
3:ひじきデザインのデザイン制作
料金は内容による

(すべて税込。交通費、印刷代別途)

撮影:mitsumi.

撮影:mitsumi.

◆食育ロックコンサートのご依頼を承っております◆
ワラビーズは幼稚園や保育園、親子イベントなどに
出張して食育ロックコンサートを開催しています。
気になった方は、ぜひお声がけください!

◆食べものをテーマとした楽曲制作も承っております◆
地方の名物料理や、お店の看板メニュー、思い出の料理
など、ロック調の楽曲でしたらワラビーズにお任せください!

ちなみに、お電話でもご対応しております。

◆ひじき石塚 090-1774-8198
(※24時間留守電対応。メール以外の御用があればどうぞ)

ワラビーズを知りたい方にお勧め記事

・食育ロックコンサート2018全公演
・これさえ読めば丸わかり!わらびサービスはコレだ
・食育ロックコンサートお役立ち4か条
・ワラビーズが同業者と違う9つのポイント
・親子イベントに出張!食育×ロックのワラビーズ活動紹介動画

Follow me!